 |
Казимирова Кира ВладимировнаБалет, хореография, стретчинг, танцы, танцоры, …
Выполнено заказов: 69, отзывов: 39, оценка: 4,90+
Россия, Москва
|
Ответы:
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Можно ли при небольшом растяжении продолжать выполнять упражнения на растяжку?»Небольшой перерыв придется сделать. Но только на растяжку где подключаются те мышцы. Остальное прерывать не надо. Ну и без резких двтжений. Потом постепенно пробуйте. Ничем мазать нельзя, процедуры на пах тоже противопоказаны. Хорошо расслабляет покой. Лежа на животе подложить валик в область таза, чтоб он оказался выше сердечной мышцы. Ну и старый способ шерстяной нитки работает
Казимирова Кира Владимировна
|
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Стоимость занятий»Это зависит от города. Москва не меньше 2000 индивидуальный урок хореографии. Но и 3000 уже норма
Казимирова Кира Владимировна
|
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Как заставить себя ходить в зал»У меня есть ученица которая не пропустила ни одного урока. Когда мне лень, всегда вспоминаю ее силу воли. И застпвляю сделать первый шаг. Дальше проще
Казимирова Кира Владимировна
|
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Нужен срочно режиссер-хореограф»Здравствуйте. Какого рода хореография? На постоянной основе или разовая помощь? Могу поставить классическую хореографию для детей и взрослых, танец подтанцовку, вспомогательные связки к спортивным элементам.
Казимирова Кира Владимировна
|