Михаил Цветков

Перетренированость?   0 ответов

Здравствуйте, мне 17 лет рост 181см, вес 75кг, занимаюсь спортом с самого детства ходил на разные секции, есть хорошие результаты, 4 месяца назад начал полноценно ходить в зал(до этого тренировался дома, в собственном мини зале и ходил 1-2 раза в неделю в зал) по 5 дней в неделю, хорошо набрал мышечную массу за этот период и дальше рост, хотел бы поинтересоваться не много ли это для роста и набора мышечной массы?