Живулько Анна Юрьевна

Психологи для взрослых, психология, поиск решения проблем взаимоотношений, психологи по самооценке, психологи по психосоматике, …

Выполнено заказов: 81, отзывов: 19, оценка: 4,95+

Россия, Санкт-Петербург

Вопросов	0
Ответов	2
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «У ребёнка истерика»

Добрый день.
Вы не указали сколько лет ребенку. В зависимости от возраста реакция может различаться. Вспомните, на что была первая такая реакция? Уберите все, что может провоцировать. Постарайтесь не пугаться сами или хотя бы не показывать этого ребенку. Этим вы еще больше привлечете внимания к проблеме. Хватает ли в целом ему внимания? Например, он рассказывает что-то обычное, вы киваете головой, не отвлекаясь от дел. Тогда он «что-то вспоминает, устраивает скандал» и мама все бросает, успокаивает, угощает, играет и т.д. В таком случае вы вместо успокоения можете закрепить не желательное поведение. Старайтесь, когда в спокойном состоянии ребенок, больше проводить времени вместе. А когда истерика, без паники, спокойно поговорить, обнять и переключить внимание. И самостоятельно не заводить вопросов на эту тему. Это, если речь об отрывках мультиков, сказок. Если же была какая-то травмирующая серьезная ситуация, то, конечно, вести к специалисту. И, если поведение прогрессирует, не лишним показать неврологу, чтобы исключить сложности по здоровью. Решите разобрать тему подробнее, обращайтесь.

Живулько Анна Юрьевна 29 авг 2022 12:47

👍
0
👎

Ответ на «Проблемы с понятием своих чувств и эмоций»

Добрый день.
Необходимо разобраться, когда у Вас появились подобные реакции, есть ли среди близких люди, которые ведут себя похоже, либо регулярно провоцируют подобную реакцию? Не откладываете ли Вы какие-то планы пока не «разберетесь» с личными проблемами. Иногда бывает, чтобы не принимать ответственность за изменения в жизни, мы можем создавать сами сложности, которые служат оправданием тому, что мы откладываем действительно важные дела на потом.
Вполне возможно, что вы свои нужды оставляете на потом. Они Вам не кажутся важными. Либо с детства кто-то мог регулярно говорить, что ваши интересы не важны. А как результат, Вы сами не знаете, чего хотите, какие чувства испытываете.
В идеале, конечно, в терапию. Особенно, если проблема давняя, Вам самой будет очень сложно увидеть ее с другого ракурса. Вы можете при самостоятельной работе разрешать себе впадать в жертву.
Но есть методики, которые Вам помогут немного и самой в себе разобраться. Например, ведение дневника эмоций. Он поможет лучше понять свои чувства, познакомиться с ними. Увидеть на какие провокаторы Вы чаще всего впадаете в страдалицу, что Вы при этом испытываете, думаете и говорите. Есть ли между ними нестыковки? Зачем они Вам? Какую «выгоду» несут?
Если будет желание проработать эти темы, готова помочь.

Живулько Анна Юрьевна 23 авг 2022 09:53