Жиросжигание

Посоветуйте пожалуйста что ни будь что можно принимать чтоб исчезло чувство голода, сгорал жир при тренировках. Тренировки выглядят так. Брусья, турник , отжимания , пресс. После ранения запустился себя шибко. На ноги нельзя совершать нагрузки. Вешал 70 при росте 170. Сейчас вешу 86-87. Хочу вернуть свой прежний вес . так вернуть свою форму . раньше занимался . но обычный любитель. Без какой то программы . просто по вечерам уделял по часу полтора времени на тренировки и всё.