Задача по физике

Никита массой 70 кг прыгает с вышки высотой 3 м на батут жёсткостью 2500 Н/м. На сколько сантиметров прогибается батут, когда Никита приземляется на него?

Можете, пожалуйста, подсказать, по какой формуле решать? Просто по моей формуле получилось 6630 сантиметров

kL=2mg(h+L)/L

Из каких соображений формула получена? Что буквы h и L означают?
Числовой результат подставляли в формулу для проверки?

Подскажите пожалуйста как решить задачу
К пружине жёсткостью 40Н/м , приклеплён груз , массой 400г . На сколько при этом растянется пружина ? Куда и с каким ускорением должна двигаться эта система, чтобы изменение пружины было на 1 см меньше?

Столкнулся с такой задачей. Нужно найти ток в точке А. Задача для 8 класса. Может кто то подсказать, как найти ТОК в диагонали моста? У меня получается слишком сложно для 8 класса.

Два бруска М и м закреплены на концах пружины жёсткостью К. Вся система находится на гладкой горизонтальной поверхности. Бруску М сообщают толчком скоростьV вдоль пружины. Определить период колебаний системы, движущийся без трения.