👍 0 👎 |
Техники от социофобииКак справиться самостоятельно с социофобией
психологи по социофобии психологи по страхам помощь психолога психология обучение
Anonymous #h6ed0fV4
|
👍 0 👎 |
Добрый день! С социофобией самостоятельно не справиться. Боязнь людей и лечится через людей. Грамотный психолог может помочь научиться жить в социуме, а психоаналитик поможет найти причину страхов и проработать их. Считаю психоаналитическую терапию лучшим средством лечения нарушенного отношения к себе. Так же это отличный способ улучшить отношения с людьми в целом. |
👍 +2 👎 |
Никак. Социофобия предполагает наличие какого-то общества. Сам на сам это не общество. Работа с причинами + тренировка. В идеале: личная психотерапия + групповой тренинг. Или тренинг, в крайнем случае, но не онлайн, а очно. |
👍 0 👎 |
Почитайте. Может, получится. |
👍 0 👎 |
Если конечная цель — общаться с людьми, то идти общаться с людьми, даже будучи испуганным и неуверенным. Когда эти страхи не будут влиять на образ жизни, то сами страхи не будут так беспокоить и будут снижаться. |
👍 0 👎 |
Здравствуйте. |
👍 0 👎 |
Добрый день) |
👍 +1 👎 |
Как справиться с аэрофобией
|
👍 +1 👎 |
Детский спортивный психолог
|