СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Похудение, жир на животе

Здравствуйте! Мне 15 лет и с 1 июля я начал худеть, на тот момент мой вес был 75кг, в данный момент 66,9.Я контролирую кбжу, сижу на дефиците калорий и занимаюсь физическими нагрузками(хожу достаточно много, периодически на турниках занимаюсь). Немного нарастил мышечную массу(в зоне бицепса и трицепса), но жир с живота не уходит(ушел только чу-чуть с боков). Что мне делать что бы убрать жир с живота, хочу себе пресс хотя бы.

коррекция фигуры фитнес спорт     #1   31 авг 2025 09:05   Увидели: 64 клиента, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно
ASK.PROFI.RU © 2020-2025