Грудная правая мышца

Давно занимаюсь в зале, Точно не помню как это произошло, во время тренировки или ещё как. Появился дискомфорт в районе правой лопатки, не придал этому особого значения, чуть побаливает и ладно, подобное было много раз. Но через несколько дней, стало хуже, начало тянуть плечо, боль усилилась, потом начало неметь в районе кисти особенно указательный палец. В районе лопатки при массаже появилось типо уплотнения, видимо мышца спазм. Потом я во время жима лёжа не мог толкать штангу, будто сил не было, они упали в два раза. Я не понимал в чем дело. Сходил к неврологу, он прописал уколы таблетки, поставил диагноз дорсопатия шейно грудного, в общем толком ничего не сказал. Потом на тренировке я понял что не могу полностью напрягать правую грудную мышцу, она напрягается где то в начале, но в общем и целом она мягкая в сравнении с левой. Лопатка перестала болеть, но мышцу так и не могу напрячь толком. Что это и что с этим делать? Ходил к местному спортивному врачу, ЛФК, тоже толком ничего нового не сказал, делать растяжки, убрать свободные веса, делать в тренажёрах на количество повторений. Болей в груди нет, болей никаких уже по сути нет вообще, и уже почти месяц прошёл а напрячь не могу.

Вы травмировали связку в плечо-лопаточном сочленении , там связок штук 20. Вам к кинезиологу,для локализации проблемы, реабилитации на 3-6 месяцев.Удачи!