👍 0 👎 |
Бокс с качалкойЗдравствуйте, занимаюсь боксом почти 2 года, очень нравится этот вид спорта, но недавно решили с другом что на пару месяцев пойдем в качалку. Я генетически очень худой (рост 190, вес 64-65), как я не пытался набрать, я могу плотно набирать вес всю неделю, дайти почти до 70, но прихожу на одну тренировку по боксу и сразу теряю все, что смог набрать большим трудом. Вопрос в том, имеет ли место быть для спортсмена, который занимается единоборствами, оставлять бокс на 2-3 месяца и качаться, чтобы постараться набрать не жир, а мышечную массу и потом уже на боксе (там есть импровизированная качалка) просто поддерживать ее?
бокс фитнес единоборства спорт
Anonymous #YuLgN6AO
|
👍 0 👎 |
Мне 17 лет |