Армрестлинг

О тренере и тренировках   0 ответов

Можно ли испытать своего тренера бесплатно, чтобы понять подходил ли он мне как тренер или нет

Как же все таки тренироваться увеличивая силовые в армрестлинге?   0 ответов

тренируюсь 3 раза в неделю, делаю только специализацию. И как тренироваться , чтобы увеличивать силовые показатели именно в специализации , сколько отдыхать, как делать периодизацию, сколько упражнений делать за тренировку( сам делаю кисть 2-3 раза в неделю, по 1 упражнению за тренировку ,угол 1 раз, угол через пронацию 1 раз, натяжку 1 раз, изоляцию пронатора 1 раз, пальцы 2 раза , бочину 1 раз, ротатор плеча 1 раз)

Немеют пальцы   0 ответов

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать, если немеют пальцы правой руки, особенно утром. В обед и вечером характерна частичная потеря чувствительности большого пальца.Распространенна ли подобная травма в армрестлинге? Я верховий, борюсь с закрытым верхним пальцем. Помогите, пожалуйста.

Возраст армреслера   0 ответов

Со скольки лет, результаты по армрестлингу начинают сильно падать? (именно сильно.)

Армреслинг женщин   3 ответа