На протяжении всей жизни есть проблемы со сном, это уже дело привычное. Но периодами состояние становится невыносимым без единого часа сна 3 дня, в остальное время засыпание происходит только после полного истощения к 6-7 утра. Что пробовала: валерьянка, магний, мелотонин, фенебут, аттаракс. У всех перечислених средств эффекта нет никакого. В прошлом году помогли медитации, но я жила одна, сейчас сосредоточиться на практике для успокоения невозможно.…