СПРОСИ ПРОФИ

Журавлёва Яна Юрьевна

Лёгкая атлетика, хореография, фитнес, футбол, плавание, …
Выполнено заказов: 5, отзывов: 2, оценка: 4,67
Россия, Москва
Вопросов0
Ответов 1
Рейтинг 0

Ответы:


👍
0
👎

Ответ на «нужна консультация»

Здравствуйте, Мила. Я тренер. Занимаюсь онлайн тренировками и записываю курсы для самостоятельных людей. В Вашем вопросе нужны уточнения. Для чего Вы хотите заниматься? Цель похудеть? поддержать форму? В любых случаях Вы можете заниматься самостоятельно, если у Вас есть должная мотивация. Но помните, что при похудении в первую очередь важен дефицит калорий (т.е определенная диета), а не упражнения.

Журавлёва Яна Юрьевна   21 апр 2021 12:04  
ASK.PROFI.RU © 2020-2021