Саттва Элина ФеликсовнаЙога, йога для пожилых, стретчинг, пилатес, йога дыхательные практики, …
Выполнено заказов: 25, отзывов: 17, оценка: 5,00+
Россия, Москва
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Тренажер при грыже позвоночника L5-S1»Здравствуйте Ирина. Во-первых похудение 60-70% это про питание и корректировку рациона, а остальное остается за среднеинтенсивными тренировками. В виду того, что у вас гряжа в поясничном отделе, очень важно исключить любую ударную нагрузку. Бег без правильной работы стоп — будет ощущаться как удар по пояснице при падении.
Саттва Элина Феликсовна
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Антибиотики и йога»Здравствуйте Диана. По поводу антибиотиков лучше проконсультируйтесь с врачом и уточните по побочным эффектам. По поводу Бикрам йоги — если не занимались ей раньше, то йога в горячем помещении, зачастую плохо вентилируемом способствует увеличению нагрузки на сердце.
Саттва Элина Феликсовна
|
👍 0 👎 |
Ответ на «Будет ли результат если заниматься дома?»Как правило, основная проблема это отсутствие мотивации к самостоятельным занятиям.
Саттва Элина Феликсовна
|