СПРОСИ ПРОФИ

Нива Анна Сергеевна

Йога, коучинг, тьюторское сопровождение, йога для женщин, дистанционно, …
Выполнено заказов: 25, отзывов: 10, оценка: 5,00+
Россия, Москва
Вопросов0
Ответов 1
Рейтинг 0

Ответы:


👍
0
👎

Ответ на «Полезно ли висеть на турнике?»

Это упражнение из йоги делать можно, однако обращайте внимание, что обе лопатки должны быть на полу, здесь нет цели достать коленом до пола, ценнее для позвоночника будет держать лопатки на полу, а колено может быть в воздухе. Про турник — смотря какая у вас цель, задача и особенности здоровья).

Нива Анна Сергеевна   20 фев 2021 18:03  
ASK.PROFI.RU © 2020-2021