у меня образуется «домик» на животе, даже когда я просто лежу или хожу, но при этом, когда я делаю упражнения на мышцы кора, сами эти мышцы у меня работают, но домик все равно как будто образуется, что делать? и через сколько будет результат на мышцы кора, если выполняю ежедневно?