СПРОСИ ПРОФИ

Зарина

Пользователь Ask.profi.ru
Вопросов1
Ответов 0
Рейтинг 0

Вопросы:


👍
0
👎

Рассчитать суточное потребление калорий   0 ответов

Здравствуйте, начала заниматься спортом (в неделю 3-4 раза) совсем недавно, ещё нет месяца. Выполняю упражнения на пресс, ягодицы, участвую в жиросжигающем марафоне. Объясните, как быть с калориями. Мой рост 172, вес 75. Питаюсь правильно, но хочу знать, сколько потреблять калорий в сутки, чтобы убрать живот, подтянуть ноги и главное не передать.

диетология красота   Зарина   25 янв 2023 19:59  
ASK.PROFI.RU © 2020-2024