Негара Сергей Семёнович

СФП, пауэрлифтинг, ОФП, фитнес, ЛФК, …

Выполнено заказов: 3, отзывов: 1, оценка: 5,00

Россия, Москва

Вопросов	0
Ответов	1
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «Сделал прививку от короновируса упала сила»

Не форсировать, тренировки на средних и малых весах, сбалансировать питание и включать лёгкий бег перед тренировкой, кака разминку 1-2км для восстановления сердечно-сосудистой системы

Негара Сергей Семёнович 02 окт 2022 06:19