Эльдерханова Лиана Шамилевна

Фитнес, функциональный тренинг, силовой тренинг, коррекция фигуры, дистанционные занятия, …

Выполнено заказов: 18, отзывов: 18, оценка: 5,00

Россия, Санкт-Петербург

Вопросов	0
Ответов	1
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «Тренировки для похудения»

Здраствуйте, в зависимости от вашего тренировочного стажа, и физического состояния в данный момент, если опыт отсутствует, попробуйте начать с двух тренировок в неделю с низкой-средней интенсивности 40-60 мин.

Эльдерханова Лиана Шамилевна 20 авг 2022 08:45