Гончарова Любовь Юрьевна

ЛФК, ОФП, стретчинг, пилатес, фитнес, …

Выполнено заказов: 19, отзывов: 13, оценка: 5,00+

Россия, Москва

Вопросов	0
Ответов	2
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «Тренировки каждый день!»

Добрый день, можно, главное правильно составить тренировочный план. Но 1-2 выходных в неделю необходимы.

Гончарова Любовь Юрьевна 15 июн 2022 18:43

👍
0
👎

Ответ на «Тренировка с резиной»

Здравствуйте, действительно, резиновый амортизатор работает только в натянутом состоянии. На разгибании рук- преодолевающая работа, на сгибании — уступающая. Полностью ослабевать резина не должна, отжимание должно быть медленным. Могу предположить, что вам нужно натянуть резину в исходном положении.

Гончарова Любовь Юрьевна 15 июн 2022 18:25