Не могу сказать точно после чего. Вроде во время зарядки как-то я дёрнул и так вышло. Болит особенно когда напрягаю в согнутом положении руку, или пытаюсь отжаться, во время подтягивания, при некоторых упражнениях с гирей. Боль не сильная, но доставляет дискомфорт. Что делать?