Столбова Ольга Олеговна

Психология, помощь психолога, когнитивно-поведенческая терапия, психологи при панических атаках, психологи по самооценке, …

Выполнено заказов: 50, отзывов: 29, оценка: 5,00+

Россия, Москва

Вопросов	0
Ответов	1
Рейтинг	0

Ответы:

👍
0
👎

Ответ на «Навязчивые мысли, страхи, тревога»

В первую очередь обратиться к специалисту. Он сможет точно диагностировать природу тревоги и рекомендовать качественное лечение или поддерживающую терапию. Рекомендую для общего знакомства ознакомиться с книгой Роберта Лихи '' свобода от тревоги''.
Возможно, это даст ответы на Ваши вопросы.
Во все остальном в рамках вопроса-ответа невозможно предположить о том, что именно Вам нужно, т. К. Вопрос слишком общий.

Столбова Ольга Олеговна 15 фев 2022 16:20