Логинова Екатерина Вадимовна

Ответ на «Сколько длится паническая атака?»

Добрый день! Паническая атака может быть разной степени интенсивности, как правило, интенсивные атаки длятся от нескольких десятков секунд до нескольких минут. Слабые по интенсивности атаки (ощущается как очень тревожное состояние) могут длиться до нескольких часов (редко). Возможность убрать без медикаментов есть. Если она случается утром, можно предположить, что утром же и возникает стимул, который ее провоцирует (события, мысли, сны, если после пробуждения).