Туманова Мария Александровна

Ответ на «Я хочу прекратить бояться еды мне плохо эмоционально я ем в день три раза 700-1200калорий не ем шоколад кириежки чипсы канфетку не пью газы»

Здравствуйте! Хочу вас поддержать в вашем стремлении понять и выстроить свои отношения с питанием. Отказ от еды, страх переесть, поправиться зачастую скрывает в себе различные эмоциональные проблемы. Еда — это необходимое условие нашей жизни, без еды мы не сможем существовать, не сможем быть активными, не сможем радоваться тому, что у нас есть. Отказ от еды похож на медленное самоубийство и это, действительно, может очень сильно пугать. Возможно, в данный момент есть какие-либо эмоционально тяжелые переживания, или они были раньше (на протяжении какого-то времени), которые смогли сформировать страх относительно приема пищи. Если вы чувствуете себя на грани истощения — в этой ситуации НЕОБХОДИМО обратиться за помощью специалистов и, возможно, пройти лечение в стационаре. Прошу вас, не пренебрегайте своим здоровьем. Если у вас есть вопросы — я с радостью отвечу или поделюсь контактами специализированных центров или специалистов, которые работают с РПП.