Шумоизолировать стену в квартире 18 кв. М

Сколько будет стоить шумоизолировать стену в квартире 18 кв.м. материалы купим сами, только установить каркас вату и гипсокартон

Нужно выполнить шумоизоляцию от соседей,одну стену 6х2,5.Какие материапы предложите?

Сосед за стеной часто случает музыку с включёнными басами, от них вибрируют стены, мебель. Даже если включены негромко, всё равно ощущаю их.
Думаю о звукоизоляции комнаты. Поможет ли она? Какие поверхности нужно изолировать (только стену или всю комнату)? Какие материалы лучше использовать?

Купил квартиру в новостройке с ремонтом. Слышимость очень откровенная. Можно как-то шумоизолировать всё это дело, без капитальных работ?