Ревность самооценка

Здравствуйте, у меня занижена самооценка и беспричинная ревность. Сравниваю себя с другими, что я хуже. Причина, мне кажется, в бывшем муже, он бабник был, бил и унижал, и сейчас для меня все одинаковые, и нынешний муж, хотя он меня терпит три года ( любит, говорит. Сравниваю себя со всеми, что я хуже. Устала, и муж устал, думает что я изменюсь, поверю ему, я тоже этого хочу, но со своими мыслями поделать ничего не могу. И теперь как избавиться от этого всего не знаю ☹ подскажите, пожалуйста 🙏
Психологи, психиатры, таблетки были, эффекта 0

Мне нужна помощь...Я не могу разобраться в своих чувствах и эмоциях, иногда кажется что они фальшивы и мне нравится страдать и быть жертвой, я не понимаю что я чувствую на самом деле, у меня проблемы. Из за этого я принимаю решения от которых страдаю я и остальные...Это проявляется во взаимоотношениях с другими людьми, мне кажется я обманываю саму себя каждый раз, абсолютно насчёт всего. Я не знаю что именно правда, и где я соврала

Здравствуйте, я просто не знаю куда обратиться. Меня зовут Мария, я очень устала от всего. В плане каких-либо чувств я стала безэмоцианальна, любые негативные ситуации превращаются в слёзы. С трудом даётся вообще всё. В том числе и жить не хочется вообще. У моей семьи трудное финансовое положение, а услуги любых врачей по этому профилю я не могу потянуть. Поэтому ситуацию изменить, к сожалению, я не в силах