Правильное ли лечение?

У меня дергается голова, также есть тики(шморганье носом) , я сходил к неврологу она назначила поработать с психотерапевтом по возможности.Выписала Атаракс 25мг половина таблетки вечером 1 месяц, затем через месяц фенибут 1 таблетка утром и 1 вечером, 1 месяц, посмотрел режим дозирования Атаракса, в нем пишут минимум 25 мг, а мне прописали 12.5, я попробовал 2 дня попить по целой таблетки,результат лучше, как думаете пить по одной, или как врач прописал? И вообще лечение нормальное?Также еще появился типо ком в горле, он был раньше где-то 1 месяц, затем прошел, теперь опять появился, что вы мне посоветуете?

Добрый вечер, Даниил. Все настолько индивидуально, что оценка со стороны не уместна) Вы медикаментозно работаете с терапевтом или проходите курс терапии? В первом случае рекомендую второй))

Подергивается мышца на стопе слева, где мизинец, левая нога, ночью, не просыпался от этого, когда проснулся, опять началось, дёргается когда сижу или лежу, когда хожу или стою, то не дергается, что это?У меня они были каждый день на руке, или ноге, но они подвергались 4-5 раз и перестали, а здесь очень часто. Никуда не отдают, боли нет, спазм как трепетание по времени от 4сек, до 10сек примерно. Мне 14, возможно что это бас? В Пятницу записался к неврологу