Как подстроиться под мяч при начале разбега?

Я занимаюсь волейболом 1,5 года и мне тяжело найти тайминг когда нужно разбегаться для нападающего удара. Я либо рано разбегаюсь, либо поздно. Иногда получается но все равно немного опаздываю или перебегаю. Подскажите как подгадать момент?

Все говорят, что я летаю где то в облаках, и это правда. Игру я читать не умею и от того наверное внимания нет да и играть без этого не получается