Фобия бешенства и деперсонализация.

Здравствуйте, полгода мучаюсь деперсонализацией, началась из-за панической атаки в следствии первого и последнего употребления каннабиса. Уже после из-за высокой тревожности на фоне ДП появился страх заболеть бешенством. Начитался в интернете и теперь, в вечной тревоге.
Лечение деперсонализации: Был у невролога — пропил фенибут — не помогло. Сейчас лечусь у психиатра частного эсциталопрамом, грандаксином, кортексином — на данный момент только начал лечение и жду результата (7 дней лечения).
Психиатру пока не говорил про страх бешенства. Меня никто не кусал, кроме своего пса, с которым все хорошо. Он привит, и с укуса прошло более месяца. Сегодня поцарапался на даче, скорее всего об малину, а на даче кошки непривитые, они меня не трогали и я их тоже, но сам факт их присутсвия меня вводит в ужас, выгнать их не могу, на даче каждый день родители, да и не хочу грех на себя брать, но буду наблюдать за ними всегда, на всякий случай. Вообщем теперь опять залился тревогой, и желанием пойти в травмпункт, сделать прививку, (даже если придется прибегнуть к обману, мол поцарапала кошка). Но тут опять еще один повод тревоги, начитался, что от вакцины может быть куча побочек, что можно даже овощем стать. Я уже не знаю, что делать, и как жить, моя жизнь буквально превратилась в ад.
Рабиологи пожалуйста скажите мне стоит переживать если меня никогда неизвестное животное не кусала? Правда чуть больше года назад ехал на велике и за мной собака погналась и порвала штанину, укуса, повреждений кожи, не было, но было маленькое пятнышко от слюны на порванной штанине.

Здравствуйте!
Вы переживаете за свою безопасность. Вы хотите жить и быть здоровым. Это абсолютно нормально.
Стратегии, которые вы используете для этого можно корректировать. Я могу помочь в этом.

Здравствуйте ,это этот самый аноним, буду очень благодарен если поможете мне хоть как-то.

Добрый день! Вы правильно сделали, что начали работать со специалистом. В таких случаях сочетание фармподдержки с немедикоментозной психотерапией дает хороший результат в короткие сроки. То, что вы описываете хорошо изучено и работа с подобными состояниями может быть быстро и эффективна завершена. Мы понимаем вашу боль, но в переписке на сайте можем только посочувствовать, чем раньше начнете работать с психологом, тем быстрее разорвется кольцо пугающих мыслей.

По поводу бешенства вам точно не стоит переживать, если вас не кусало животное, если оно не царапало вас и не ослюнявило ваших ран.
Пусть ваши кошки на даче живут и здравствуют. Просто любите их на расстоянии, не провоцируйте их на укусы и оцарапывание.
Через царапину от куста вы тоже не заболеете бешенством.
Через маленькое пятнышко от слюны на порванной штанине заболеть бешенством невозможно.
Прививаться от бешенства без повода нет никакой необходимости. На всякий случай людей от бешенства не вакцинируют.
То, что вы работаете со специалистом — это очень правильно. Только так вы добьётесь улучшения состояния вашей психики.

Спасибо вам большое! Вы очень давно помогаете мне бороться с фобией своими ответами! Если бы не вы, было бы мне гораздо хуже. Я благодарю вас за вашу безвозмедную помощь, спасибо вам!!!