Что делать если не просыпаешься?

Я ставлю около 8 будильников, но просыпаюсь лишь на 8
И я страдаю бессонницей

Сколько лет вам?
Бессонница — это для вас что? Не можете с вечера уснуть? Потом под утро засыпаете?

Здравствуйте.Скажите пожалуйста как отменить препарат ламитор,приписывали от стресса вместе с роконой ,толку от него нет только тело зудит до конечной дозы не дошёл ,пил 25 две недели потом 50 две недели,и 75 около двух недель,сейчас несколько дней пью 50 мг ,продолжать постепенно снижать? Или можно отменить? К врачу не могу попасть ,в отпуске.