Бешенство

Здравствуйте, скажите пожалуйста, можно ли мне не беспокоиться насчет нарушения синтеза антител при моем образе жизни?
Запрет на алкоголь. Я не пью алкоголь, но я пользуюсь средствами для кожи рук или лица, где в составе находиться алкоголь или этиловый спирт (у меня акне и цыпки на руках), так же духи и дезодорант естественно по назначению, на кожу.
Часто употребляю молочные и кисломолочные продукты.
Запрет на переутомление. Грузчиком не работаю, в спортзал не хожу, но я иногда быстро хожу или бегаю если опаздываю, инонда хожу много км, но чаще около 5 км. А так же иногда не высыпаюсь и нервничаю. Сплю 7-8 часов но мне все равно не достаточно. Иногда больше.
Запрет на переохлаждение. Стараюсь тепло одеваться, но 1 раз сильно замерзли ноги и руки, было около -5, они немного онемели, но потом я отогрелась. Волдырей и посенения не было.
Запрет на перегривание. Сауну, баню и салярий и горячую ванну не посещаю, но я часто что бы согреться стою в душе с горячей водой(потеет зеркало), 1 раз немного обдало очень горячей водой, было больно, немного покраснела кожа, но волдырей ничего не было, краснота спала через пару минут, и небольшая боль через сутки.
Можно ли при всех обстоятельствах не беспокоиться об нарушении антител?????

Я очень стараюсь придерживаться всех правил по запрету перегрева, переохлаждения и перенаряжения.
Но сами понимаете жизнь диктует свои правила, не могу взять отпуск, нужно работать и кормить семью. Работа офисная. Не физичесски трудная.

Перемерзаю на остановке, опаздываю на работу, не высыпаюсь иногда изза ребенка.

Одевайтесь по погоде. и соблюдайте режим труда и отдыха.

Уважаемая Диана! Перечисленные Вами обстоятельства не влияют на процесс выработки антител к вирусу бешенства.