Здравствуйте, меня зовут Павел, 45 лет. После 5 летнего перерыва начал ходить в бассейн. До этого плавал в течении 4 х лет 2-3 раза в неделю. Я не спортсмен, плавал просто для поддержания формы и здоровья. Плавал в основном кролем в среднем темпе с небольшими остановками на отдых. Сейчас занимаюсь в 50 метровом бассейне. Сил хватает на 1 дорожку кролем, после чего либо перехожу на брасс либо отдыхаю секунд 20-30. Как правильно втянуться. Какие…