Здравствуйте, мне 33 года, замужем, 2 детей, хорошая работа, но я очень неуверенный в себе человек, серая мышь, мямля, не умею общаться с людьми, кроме как по работе, шутить, не могу завязать разговор,начать какую то тему, только поддерживаю и поддакиваю.Как преодолеть неуверенность в себе?