Второй год учусь плаванию.
Мне 42, начал с нуля (не умел).
Кролем плавать труднее всего, дыхания не хватает: больше двух бассейнов без перерыва плыть сложно, нужно остановиться и подышать, хотя пульс стараюсь держать ниже 130.
Брассом — легко, на спине немного сложнее.
Посоветуйте упражнения или что-нибудь, чтобы легче к кролю приспособиться