Постоянный страх болезни

Уважаемые специалисты.
Суть такова.

19 дней назад укусила собака. Долго не знал чем это может грозить, на 13 день привился от столбняка, на 16 день от бешенства начал прививаться.

Дело такое: там укус был через очень плотную ткань, которую не прокусила собака — так, только вмятины остались на ноге и не более того — даже кровь не пошла, только красноватые точки от клыков. В таких случаях не назначают уколов вообще.

Собака жива-здорова была на 10 день и сейчас тоже. Казалось бы, можно быть спокойным (да вообще так оно и есть), но меня всё равно штормит и переживаю.
Вообще, факторы такие:
1. Укус через плотную ткань. Уже нивелирует риск практически полностью.
2. Заражение в ногу — вероятность 23%, если собака заражена — 50% что синтезирует слюну с вирусом.
3. В моём городе ещё ни разу не было зарегистрировано ни одного случая бешенства среди жителей, только в сельской местности (области).
4. Даже если я был укушен и заражён, то вирусная нагрузка была бы такая минимальная, что инкубационный период должен был бы длиться очень и очень долго, а потому начало прививок через 16 дней тут весьма даже нормально по времени, как сказал осматривавший меня доктор. Он даже почти что гарантировал насколько это возможно, что всё будет нормально.
5. Та собака, что укусила, 99% что есть та же самая, за которой я наблюдал. Остальное — искажения сознания от страха. А даже если нет — см. остальные пункты, в сущности это одно и то же почти что.

У меня нет никаких признаков, симптомов, а если есть вирус — антитела уже образовались и будут копиться, ведь я прививаюсь.
Короче, в моём случае риск заражения что-то около нуля, и мне это сказало 4 человека, занимающихся робиологией и видавших настоящих больных.

Но я всё равно не могу не думать обо всём этом. И спать тоже не могу, если только совсем не отрубаюсь.

Как прекратить это самонакручивание?
Обычно виток мыслей такой: я могу заразиться --> но собака же жива ---> это могла быть другая собака, которая бешенная ---> риск заразиться почти нулевой в моём случае, это объективная правда ---> я всё равно могу быть заражён ---> ну и что, я же прививаюсь, и учитывая мои повреждения (самый низ ноги, двое штанов и так далее) и выводы врачей всё будет чудесно ---> всё равно ужасный животный страх, глупость которого я понимаю, но не могу прекратить. Вообще никак.

Как обо всём забыть и жить дальше?

И да, кстати: полностью иммунитет вырабатывается ровно на 30 день от начала инъекций вакцины.
На 30 день уколов я могу быть на 100% уверен, что заболеть уже ну просто невозможно?

Уважаемый Никита Сергеевич! В описываемой Вами ситуации риск заболевания бешенством отсутствует, так как укусившая Вас собака остается живой и здоровой на протяжении более, чем десяти дней. В вакцинации необходимости нет.