Подготовка тела к отпуску за 10 дней

Срочно нужно подтянуть тело к отпуску, на сколько это возможно за 10 дней? в идеале в районе ВИЗ, Екатеринбург, готова начать с 7 января

Здравствуйте. Меня зовут Сергей, я массажист. За 10 дней можно подтянуть фигуру,если каждый день делать массаж: лимфодренажный+антицеллюлитный по 1.5 часа. Конечно за 10 дней вы не приобретёте фигуру мечты,но фигура станет подтянутей и отеки пройдут. Но лучше если делать до отпуска,хотя бы раз в неделю классический массаж,для поддержания тела в форме,чтобы застоя в мышцах не было.

Извините Сергей , но делать каждый день такие массажи нельзя и даже вредно, слишком сильная нагрузка на организм

У девушки повылазят на коже всё,, добро"из-за лимфодренажа 100%! Про это, почему-то ни мастера не говорят, ни сами пациенты не знают. Будет подташнивать-шлаки же ускорят выходить.
Да пусть сделает, опыт приобретёт. И заказчица, и исполнитель...

Диета + прессотерапия+баня. Это — если мало времени. Ну а на будущее — так измываться над организмом нельзя, аукнется серьёзно и обязательно. Три месяца — вот более менее физиологичный отрезок времени, не меньше.

подтянуть живот и бока

Вопрос к массажистам в Санкт-Петербурге! Кто нибудь реставрировал покрытие массажного стола? Жидкая кожа уже не спасает. В районе отверсия для лица материал весь в трещинах. Пока использую полотенца чтобы их прикрыть, но это ненадого.Буду рад полученной информации!