СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 03

Не понимаю что со мной

На протяжении более 5 лет замечаю в себе подавленность, не нахожу поводов для радости, для грусти тоже. Чувствую абсолютное безразличие ко всему вокруг меня происходящему. Случается либо что-то хорошее, либо что-то плохое, либо у родных и близких, либо в той области где я нахожусь, я не могу выразить каких-либо эмоций по этому поводу, не могу сочувствовать, всё что я замечаю в такие моменты это безразличие, то что мне абсолютно всё равно что произошло и с кем. Меня очень часто раздражают мои близкие люди. Меня абсолютно ничего не интересует. Я абсолютно ничего не хочу делать. Мне нравится лежать и уходить в себя от этой потерявшей смысл реальности и думать. Думать о безсмысленных повседневных делах находящихся вокруг меня людей. Люди, толпа людей всегда меня раздражали и раздражают. Эта толпа вызывает не понятный страх внутри меня. Мне нравится ходить по ночному городу, по опустевшим улицам и думать о том на сколько всё вокруг безсмысленно. Меня называют странной, молчаливой, заторможенной, безчувственной, безэмоциональной. Мне трудно сделать что-то быстро, что-либо ответить, либо собраться и куда-то пойти, либо другое какое-то дело. Я долго думаю только потом могу ответить, также долго подумав могу сделать какое-либо дело. Трудно сосредоточить своё внимание на чём либо, либо на разговоре, либо на том что мне показывают. Я отвлекаюсь из-за постоянного наплыва огромного количества мыслей. Но когда меня начинают заставлять, либо ускорять, меня это очень сильно раздражает и я начинаю проявлять злость. Вообще мне ничего не хочется делать, но я себя заставляю. Помыться, приготовить, убраться и т.д. Быстро устаю, когда совмещаю физическую и умственную нагрузку. У меня нет никаких целей, желаний, мечты. Я забываю недавно произошедшие события, недавно сделанные дела, недавно сказанные слова, но помню что было давно. Я ненавижу общаться с людьми, даже с родными. Я угасаю постепенно. Ведь раньше была чуть активнее. С каждым годом всё больше замедляюсь. Мне страшно сойти с ума. И что это всё такое со мной. Что вообще со мной творится. Не понимаю. Если знаете напишите пожалуйста. Спасибо заранее.
помощь психолога психология обучение     #1 ⇒   26 июн 2017 19:06   Увидели: 74 клиента, 52 специалиста   Ответить
👍
0
👎 0
Уважаемая Таисия! То, что Вам необходима квалифицированная психологическая и психотерапевтическая помощь, это очевидно. То, что Вы сами осознаете наличие проблемы и готовые приложить усилия к ее решению — это уже половина дела. Заочно помочь Вам невозможно, ответов на свои вопросы в интернете Вы не найдете. Схожими симптомами могут проявляться порой совершенно разные заболевания, установить причину Ваших жалоб и найти пути выхода из сложившейся ситуации сможет помочь Вам только специалист и только очно. В первую очередь рекомендую Вам обратиться к психотерапевту.
👍
0
👎 0

Здравствуйте Таисия, в своём вопросе Вы описываете признаки депрессии. Часто это аппатия, бессмысленность, обречённость, безнадёжность, обессточенность, серость, никчёмность и т.д. Часто с вытесненным чувством вины и страха. Корни такой ситуации всегда в детстве, но бывает провоцируют такое состояние и определённые события в настоящем. Запускает и удерживает такое состояние цепочка ограничивающих и обесценивающих убеждений. Обесценивается и обессмысливается здесь сам человек, часто взаимоотношения с другими и необходимые действия. Приведу пример таких убеждений:" Всё равно у меня ничего не получится", «Люди не оценят, не примут, не поймут», " Я нисуразная, никчёмная", «Мои действия бессмысленны», «Всё равно всё будет плохо», «Меня отвергнут, осудят!».
У меня был клиент (девушка), она не могла встать с постели, не потому что не выспалась, а потому, что в этом нет никакого смысла.

Что здесь могу посоветовать я. Выбраться из этой ситуации можно и необходимо. Но такая проблема не решается советами и рекомендациями. Нужен специалист. За пару сессий здесь ничего не решить. Но непосредственно у меня есть опыт выведения из такого состояния за 10 двучасовых сессий. Имеется ввиду первый, но уже устойчивый результат когда человек расправляет плечи и начинает свободно дышать полной грудью, начинает «видеть свет в конце тунеля». В такой ситуации это считается быстрой работой и результатом (я знаю какие здесь средние скорости у моих коллег).
Пишите мне если что-то прояснилось или было созвучно.

👍
0
👎 0

без причины ничего не бывает. Нужно со специалистом искать причину и устранять ее. В вашей усталости может быть не только псхологическая причина, но и физическая! Усталость хроническая, апатия, Замедление могут быть как симптомами психологии, например депрессии, так и симптомами ряда физических болезней.

Задайте свой вопрос психологам –
профессионалам

● Сейчас онлайн 75 репетиторов
Получите ответ профи быстро и бесплатно
ASK.PROFI.RU © 2020-2026