Написал на 3 огэ по русскому, потому что были проблемы с психикой

Здравствуйте, хочу спросить одну очень важную вещь. Год назад сдавал ОГЭ, и по химии, и по математике у меня 5, но по русскому языку получил 3, не хватило 1 балла в грамматике. Сам отличник. Я поддал на аппеляцию. но там толком ничего и не поменялось. Я был ужасно сломлен, получил синий аттестат. Сейчас уже год спустя, я в 10 классе также продолжаю учиться на 5, я начинаю вспоминать о своём ОГЭ по русскому и понимаю, что на момент написания сочинения мне было плохо морально, вместо сочинения я начал описывать ситуацию из своей жизни, у меня что-то будто дёрнуло в голове. Я начал будто выговариваться на экзамене. Поэтому у меня вышло 3 на экзамене, остальное всё не так-то плохо было и сделано. Пожалуйста, скажите, спустя год, можно ли обратиться по поводу этой работы и оценки. Объяснить в чём, было дело. Так как можно же это отнести как к людям с проблемами неврологическими, потому что даже в самом сочинении, я писал о случившемся. До сих порю себя мучаю, так как с самого 5 класса были одни пятёрки, ОГЭ все на 5, только на русском языке получил 3, так как было что-то наподобие панических атак или сильной чрезмерной тревоги. Меня даже к психологу вызывали перед экзаменом. Поэтому, что вы думаете по этому поводу? Надеюсь, вдруг найти отклик 🙏

Артем, здравствуйте! Моя дочь тоже пережила очень сильный стресс на экзамене в 11 классе. Но сейчас она — кандидат психологических наук, отличница. Все учителя и все студенты знают, что экзамен — это лотерея. Все знают, что волнение, плохое самочувствие может влиять на школьника и на качество выполненной работы. По поводу этой работы время апелляции прошло. По этому поводу я думаю, что нужно просто усвоить урок жизни, что мы — люди, и не всегда можем быть железными и всемогущими. Эта оценка ни на что не влияет. Вы можете сдать ЕГЭ на 5 баллов и получить золотую медаль. Если не получится, то можно получить красный диплом в институте и благодарить себя за то, что несмотря на плохое самочувствие, все же не отступил перед трудностью и сдал той экзамен. СДАЛ на положительную оценку!!!

Спасибо большое за поддержку☺

Артем, добрый день. Если цель — поступить в вуз, нужны высокие баллы на ЕГЭ, но, на мой взляд, победа на олимпиаде дает больше шансов. Медаль вам уже не дадут, но она дает лишь 5-10 баллов плюсом к ЕГЭ.Учитесь для себя и получите, что желаете.

я же 3 получил по экзамену в 9 классе, в аттестат 4 пошло, щас в 10 классе, 9 класс не влияет на 10 и 11 и на получение золотой медали

Уважаемый Артем! На самом деле,ничего страшного не произошло. Экзамен-это кому,как повезет. Вы справились,и это — самое главное. Изменить ничего нельзя,для этого существуют сроки подачи апелляции. Вам просто нужно отпустить эту ситуацию,смотреть уверенно в будущее, перефразирую Киплинга «Учись владеть собой!»

Спасибо большое за поддержку