Aptio setup utility 2019 что делать как исправить

Я не знаю что делать если поможете буду очень благодарен ответе на мой вопрос как можно быстрее пока мой отец меня не убил за эта

Биос как биос, убивать пока не за что.
Хотите что-то там поменять?

Я не понимаю как вернутся на основное окно

это и есть основное состояние. Что-то большее можно получить, если вставить загрузочный диск или хотя бы загрузочную флешку

Помогите решить эту проблему пожалуйста уже с утра не могу эта решить как исправить и что делает понять не могк

при просмотре фильма , отключился монитор , ( нет сигнала ) но звук был . комп не отключался ,пока не выдернул из розетки .Грешу на видео карту . В игры не играю . Поле включения загрузился в аварийном режиме , вылезло окно ( диагностика ситемы ) поле перезагрузки всё заработало в штатном режиме , но ощущение ,что это не на долго !