Агрессия,депрессия и недоверие к людям.боязнь

здравствуйте,хотелось бы узнать,как бороться с депрессивными состояниями,агрессией,мыслями суицидальными,то кого-нибудь прибить даже хочется.У меня часто голова болит,меня выбешивает практически всё и вся.Может что-то попринимать?Если раньше как-то сама подавляла свои состояния легко,сейчас из меня всё уже вырывается наружу и я не могу сдерживаться.Постоянное накручивание идёт и боязнь людей,в отношениях тоже не могу верить людям,даже сейчас .И повода нет ,а я подозреваю на каждом шагу парня.Очень сильно раздражают практически все действия мамы,создаётся дикое желание что-то разгромить,и ещё я никогда не смотрю на людей мимо проходящих.Мой взгляд от них всегда устремлён мне в ноги.Я ничего плохого не делаю.но мне кажется что все мне хотят зла.что будут смеяться надо мной,что я не такая как все,что гадкий утёнок и поэтому я не смотрю ни на кого,как будто вину какую-то ощущаю.и ещё я постоянно дома сижу,потомучто опять же остерегаюсь внешнего мира.И да,ещё я в последние годы стала очень часто руки мыть.Вплоть до того,что они сохнут и трескаются.Скажите,можно ли вообще с этим что-то сделать?устала уже.В городе кроме психиатра у нас нет никого,да думаю он и слушать не стал бы меня

Здравствуйте! Думаю, что бороться со своей агрессией не стоит, она Вам очень нужна. Сама по себе агрессия ни как не заряжена (ни положительно, ни отрицательно). Нужно научиться управлять ею себе и близким во благо. Этому можно научиться в личной терапии с психологом (психоаналитиком).

Здравствуйте! Смею предположить, что это все идет от нелюбви к себе. С этими проявлениями сложно справиться самостоятельно, здесь нужна помощь специалиста. Длительная терапия совсем не обязательна. За 1-2 сессии можно все подкорректировать.

Всякие депрессии могут возникать и из-за болезней. Если вам так хочется потратить деньги, начните не с психологов и психиатров, а проверьте печень, эндокринную систему. Для начала расширенный анализ крови. Будут какие-то отклонении от нормы, поставьте задачу их исправить. Кроме этого, чтобы не возникали всякие суицидальные мысли, нужно хотя бы по 4 часа в день думать об устройстве мира, форме Земли (вдруг она на самом деле плоская), почему нет авиарейсов в южном полушарии, Антарктида это ледяной барьер, окружающий наш участок Земли. Летали ли люди в космос. Может мы вообще все живем в матрице. Так ли много китайцев на самом деле. Почему у них ни родильных домов, ни кладбищ, может их выращивают в центре Австралии и потом завозят в Китай? А что у нас вообще с историей? Есть мнение, что мир постепенно распечатывали начиная с 50 какого то года. Или между кем была война 1812 года? Может на одной стороне был Наполеон и Санкт-Петербург, а на другой Москва. Когда были потопы? Может Пушкин и Дюма один человек. Есть очень много подобных интересных тем на ютюбе, неужели не интересно во всем этом разобраться, что правда, а что нет?

Добрый день)
Рекомендую вам обратиться к психологу-психотерапевту за поддержкой и проработкой вашей ситуации. Работа возможна онлайн.
Всех вам благ)