Здравствуйте!у меня есть проблема, у меня бывают компульсии, а точнее действия, которые я не могу контролировать.
1)я часто трясу руками даже если уверена, что на них нету грязи ,шерсти и тп
2)я делаю странные действия, пример: руки все в песке и я их вытираю об полотенце,но самого песка на руках нет и «вытираю» я их об воздух
3)так же я делаю движения пальцами якобы выковыривыю грязь, песок из под
ногтей
если же я пробую это всё контролировать,у меня появляется тревога и раздражение и мне приходится делать эти действия снова и снова.