Звукоизоляция

Здравствуйте! Помогите, пожалуйста, советом. Вынуждены были поменять проводку на освещение. И так как ремонт не планируется в ближайшее время, то провели наружную в кабель каналах. И после этого начались проблемы. Мало того, что слышимость усилилась от соседей сверху, так ещё и скрипит у них пол или лаги так, что такое ощущение, что это у меня скрипит и трещит потолок, если бы не знала, что потолок из бетона, то подумала, что он деревянный. Весь основной шум где-то по центру, но и по всей длине коробов тоже скрипит. Уже и отверстие, где люстра висит загерметизировали, хотя это не от этого, потому что раньше ничего такого не было. И когда соседи сверху ходят, то такое ощущение, что ходят у меня над головой по потолку, но у них лаги.
Посоветуйте, пожалуйста, что можно сделать в этой ситуации. Если звукоизоляцию потолка, то не факт, что всё пройдёт. Надо, чтобы они делали звукоизоляцию пола, но говорят пока нет у них возможности. Но терпения и у меня тоже нет, жить их жизнью и просыпаться от скрипов вместе с ними это не вариант.
Может кто что подскажет, буду очень признательна, потому что честно уже выть хочется...
И неужели из-за этих маленьких отверстий стало так всё слышно или может когда сверлили что-то повредили? Ничего не понятно. Дом 5- этажка панельная.