Волосы в ужасном состоянии, что делать?

У меня очень густые жесткие волосы, но при этом они очень пушистые, сухие, волнистые,быстро путаются, да и просто напросто в ужасном состоянии!! уже не знаю что с ними делать, в голове одно кератиновое выпрямление🤦♀( на фотографии они высохли процентов на 50)

Здравствуйте! Сейчас у меня прическа кроп (на фото), но я хочу себе такую же, но пышную, потому что эта вообще не смотрится. Да и волосы постоянно как-то в разные стороны, хоть и пытаешься поправлять, все равно сбиваются. Как можно добиться результата? (Подобное фото примера есть, но прикрепляется только одно фото)

Я сделала биохимию. Волосы расчёсывать не надо. Я помыла голову уложила волосы пенкой. Волосы высохли получились красивые кудряшки. После того как я поспала с ними ночью на утро кудряшки выглядели ужасно. Может я что-то не так делаю?

Очень долго отращиваю волосы. И каждый раз обстригаю, так как стоит им вырости хочь чуть-чуть, то я замечаю, что они в ужасном состоянии. Уже и так, и так стараюсь им не предить, но не получается.
Думала над стрижкой 'горячие ножницы'. Стоит ли? Или лучше все таки по старинке?
Да, и вообще, стоит ли сейчас стричь волосы? Или лучше все таки дорастить до нужной длины, а потом срезать секущиеся?

У меня очень густые и волнистые волосу и начал их отращивать хотел бы узнать как правильно за ними следить