Волосы редеют, сохнут, что делать?

Здравствуйте! Я очень надеюсь, что кто нибудь здесь подскажет, что делать, потому что я уже в отчаянии.. подскажите можно ли что-то сделать с этим у домашних условиях, и нужно ли обращаться к трихолог у или куда вообще... я крашенная блондинка. Освтеляюсь 6% оксидом ( ollin) и порошком ( my blond) уже года три, тоннируюсь только бальзамом (от консепт).
последний месяц стала замечать во время мытья головы, раза в два большее выпавших волос, чем раньше... Недавно впервые за долгое вермя собрала хвостик на верх и в ужасе увидела, что в височной зоне только подшорсток еле заметный, так же волосы раньше росли заметно ближе ко лбу... Сама длина резко ухудшилась, очень истончились кончики, волосы стали даже у корней после сушки феном рассчесываться очень плохо, вечно сухие узлы.
Уход у меня вроде адекватный. Хороший шампунь, который прочищает кожу (Epica Professional Шампунь с кератином) маска ( Tashe для волос с кератином) которую я использую как бальзам после каждого мытья на 2-5 минут, и раз в неделю на 30 минут и несмывашка ( CONSTANT DELIGHT Спрей эликсир или ollin с липидами ) сейчас стрессанула и начала пшикать перечную мяту 1:1
Сразу скажу: Волосы всегда сушу феном на минимальной температуре, кипятком голову не мою, утюжками не пользуюсь, укладки не делаю уже год, использую только хлопковые резинки, расческа от ТТ, которую мою каждые два три дня , наволочки меняю раза два в неделю, мокрые волосы не расчесываю, с полотенцем на голове хожу минут пять, после нанесения несмывашки ещё минут пять даю ей впитаться.

нужно смотреть что с организмом, что внутри происходит. Сдавать анализы на дефициты. Если заинтересует, то приходите на консультацию.