Тротлинг процессора

тротлит процессор i9 10900kf. Тепловыделение процессора -125 Вт, на нем стоит воздушное охлаждение рассеивающее максимум 200 Вт (башенный куллер), и при этом он сбрасывает частоту, и это без разгона. Корпус хорошо продувается(8 вертушек: 3 — вдув, 3 выдув и 2 под видеокартой), чищу его раз в неделю продувая сжатым воздухом и убераю пыль в сетки.

Чистка компьютера раз в неделю это явный перебор. А вот правильность установки системы охлаждения, наличие свежей термопасты хорошо бы проверить. Привели бы лучше температуры на процессоре и видеокарте в простое и при нагрузке процессора. Вам возможно вместо бесполезных корпусных вентиляторов установить систему водяного охлаждения, которая конкретно убирает тепло с процессора вне корпуса, а не гоняет теплый воздух по корпусу.

Подойдет ли такой пк под игру Gta 5rp,rust,Rdr 2,Dying Light 2
Процессор Intel core i5 12400F OEM LGA 1700, 6 x 2.5 ГГц, L2 — 7.5 МБ, L3 — 18 МБ, 2хDDR4, DDR5-4800 МГц, TDP 117 Вт подробнее
Видеокарта Gtx 1650
Материнка GIGABYTE B660M GAMING X DDR4
Кулер Thermaltake TOUGHAIR 110 [CL-P073-AL12BL-A]
Оперативка Neo Forza MARS [NMGD480E82-3200DE20] 16 ГБ

при разрешение экрана 4к, если занизить разрешение то игра работает нормально.
Процессор i9 9900k видеокарта 3080ti suprim x блок питания 1050w thermaltake мотеринская плата z 390 aurus ultra оперативная память 4000mz 32g

Создал учетную запись без пароля, чтобы обновить винд. Теперь нажимаю вход сбрасывает на начальный экран. Как быть?