Телефон нагревается

В конце мая Айфон 17 начал сильно греться в обычных приложениях, не в играх, то есть просто только захожу в телеграмм, проходит секунд 8-10 телефон нагрелся, в тик токе не так сильно, но тоже нагревается. Приходится сидеть на энергосбережении, так не нагревается, но хочется все-таки получить свои 120 герц и спокойно нормально сидеть, что мне делать?