Странные скачки пинга в дискорде из-за которого звук других людей глючит. В играх то же самое, невозможно нормально что-то услышать.

Последние пару дней у меня появилась вот такая проблема как. В играх и дискорде мой голос и звук нормально слышен людям а вот я их слышу постоянно прирывающимися и лагающими. Помогите как это вообще исправить и что это за проблема такая. Уже вызывал провайдера сказали все норм. На телефоне в дискорде так не глючит. Я уже отчаялся пытаться это решить, раньше такого никогда не было. У меня ноутбук Asus Tuf gaming A15
Ос Windows 10
Может дело в недавнем обновлении...

Всегда спокойно смотрели фильмы через телевизор, подключенный к ноуту. но сегодня я запускала показ шоу в павер поинт, с тех пор показывает просто заставку рабочего стола, если включить слайд-шоу, будет его показывать, как исправить, подскажите, пожалуйста