СПРОСИ ПРОФИ
👍
0
👎 00

Отстающие мышцы

Не прошу решить проблему, но прошуподтвердить или опровергнуть мои догадки.
Уважаемые тренера и просто, знающие толк в вопросе, спортсмены! Дело такое.
Правая сторона: заметно объёмнее трицепс, шире широчайшая и отстающая грудная, сильнее предплечие.
Левая сторона: меньше трицепс, гораздо меньше широчайшая, грудная заметно больше, соответственно предплечие слабее.
Мои подозрения: широчайшая больше из за более сильного трицепса, так как в подтягиваниях, к примеру, особенно высоких, трицепс нагружается не слабо. И второе. Грудная правая меньше из за более сильного трицепса, т.к. он берёт львиную долю нагрузки при отжиманиях и прочих жимах. С левой стороны получается грудная больше, трицепс меньше, получается обратный процесс «правосторонней» проблемы.
Правильно ли я рассуждаю? Возможно такое?
Мои ощущения: после тренировки только в грудных чувствую разницу, т.е. правая грудная, которая меньше, меньше забивается.
Спасибо) всем здоровья!

фитнес спорт     #1   10 янв 2026 23:07   Увидели: 0 клиентов, 0 специалистов   Ответить

Задайте свой вопрос по фитнесу
профессионалам

Сейчас онлайн 75 тренеров по фитнесу
Получите ответ профи быстро и бесплатно
ASK.PROFI.RU © 2020-2026