Низкий FPS в играх

Совсем недавно собрал себе компьютер, характеристики
Процессор Ryzen 5 3600
Видеокарта AMD RX 550 4gb
Оперативная память Kingston Fury Beast Special Edition 16 GB, 8x2.
Блок питания Aerocool Cylon 500w
Жёсткий диск WD Blue на 1 терабайт
Проблема вот в чём, скачал Forza Horizon 4, первые часа 4 всё было отлично, высокие настройки графики, фпс был высокий, без всяких тормозов, ночью выключил компьютер, на следующий день включаю компьютер, запускаю игру, начинаются торможения и лаги, спустя некоторое время, всё работает хорошо, и такая проблема со всеми играми

У вас две проблемы, ухудшающие производительность в играх.
Слабая видеокарта
и
Жесткий диск, желательно ssd диск иметь

Подойдет ли такой пк под игру Gta 5rp,rust,Rdr 2,Dying Light 2
Процессор Intel core i5 12400F OEM LGA 1700, 6 x 2.5 ГГц, L2 — 7.5 МБ, L3 — 18 МБ, 2хDDR4, DDR5-4800 МГц, TDP 117 Вт подробнее
Видеокарта Gtx 1650
Материнка GIGABYTE B660M GAMING X DDR4
Кулер Thermaltake TOUGHAIR 110 [CL-P073-AL12BL-A]
Оперативка Neo Forza MARS [NMGD480E82-3200DE20] 16 ГБ

Имеется ноутбук. На нём ssd на 250 Гб и hdd на терабайт. Я решил поменять ssd на более ёмкий но не хочу устанавливать заново всё по и драйвера. Есть ли способ клонировать всю систему без риска?

Совместимо все это??? И что лучше заменить, или как-нибудь сэкономить?
ryzen5 5600x
rtx 3060 msi venstus 2x
ASUS TUF GAMING b550 plus
BE QUIET! SHADOW ROCK 3 или Arctic Freezer 34 Esports Duo
Вертушки Arctic P14
nzxt h510 flow
Оперативная память Crucial Ballistix 8x2 ГБ DDR4 3200 МГц
SSD накопитель WD Blue SN550 WDS100T2B0C 1ТБ, M.2 2280, PCI-E x4, NVMe
Блок питания be quiet! SYSTEM Pure power 11 600W

Если я оставлю на ночь компьютер работать, с ним может что-то случится?

к примеру если ты играешь во что-то, то сначало допустим будет стабильно фпс 120, играешь ты так 2-3 минуты и начинаются жесткие лаги во все ноуте, а не только в этой игре. В игре допустим будет 20 фпс примерно на 10-20 секунд.Так повторяется каждые 2-3 минуты