Не знаю какой цвет подобрать

Добрый день . Крашусь последнее время Эстель 7:00( прокрашиваю корни) , оксид 6%...сейчас выгорела на солнце, прошёл месяц, вылезла седина, пора снова красить... Подскажите тон посветлее и чтоб с сединой хорошо справлялся. Спасибо