Фризы в играх

Здравствуйте,такая проблема захожу в игру и через некоторое время начинаются фризы не частые падает до 1 фпс компьютер нормальный, и да термопаста и драйвера всё нормально обновил поменял. Подскажите что делать

На нормальном компьютере такого не происходит. Что делать? — Считать компьютер не нормальным.
Или прислать характеристики компьютера.

Здравствуйте, меня интересует апгрейд пк.
Проблемы:
-
-Фризы вылеты в играх (RUST,BF5)
-Низкий фпс(CS GO, BF 4,5. Хотя они обе на низких настройках.)
Моя сборка:
1. Тип ЦП OctalCore AMD Ryzen 7 2700, 3343 MHz (33.5 x 100)
2. Память:
DIMM1: Kingston HyperX KHX3200C16D4/8GX 8 ГБ DDR4-3000 DDR4 SDRAM две
DIMM1: Kingston HyperX KHX3200C16D4/8GX 8 ГБ DDR4-3000 DDR4 SDRAM две
3. Видеоадаптер NVIDIA GeForce RTX 2070 (8 ГБ)
4. Системная плата Asus ROG Strix X370-F Gaming
Хочется добиться от сборки максимальной производительности.

к примеру если ты играешь во что-то, то сначало допустим будет стабильно фпс 120, играешь ты так 2-3 минуты и начинаются жесткие лаги во все ноуте, а не только в этой игре. В игре допустим будет 20 фпс примерно на 10-20 секунд.Так повторяется каждые 2-3 минуты

Поставил пк игру Rainbow Six:Siege — она лицензионная, покупал в Steam. Через час игры, в игре стал чернеть на время экран около 15 секунд, при выходе из игры увидел в диспекчере задач, что грузит систему задача SysMain очень сильно, при отключении в диспетчере задач данной задачи, через некоторое время она снова появляется. В другой игре стал чернеть тоже экран

Процессор 3.2гц на рабочем столе работает во все частоты, когда захожу в игру он загружен на 100% и частота становится 2.2гц

Пк
intel pentium g4600
Palit gtx 1050 ti
GIGABYTE GA-H110M-S2H
Решил поменять оперативную память на amd Radeon r7 performance series 8гб ddr4
поставил две плажки всё работает все 16 гигов видит но как только захожу в игры спустя некоторое время он виснет намертво(
Пробовал переставлять и оставлять одну плажку такая же ситуация, поставил старую на 4 гига и всё нормально. В чём проблема?